失眠吃什么维生素好呢
2021-09-13 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠吃什么维生素好呢
免费咨询
满意答案
-
- 任俊赏 副主任医师
- 天水市精神病医院
病情分析：
如果是植物神经发生了一些紊乱而导致的失眠，可以吃一些谷维素或者维生素b12来帮助治疗，而且可以改善睡眠的症状。维生素b12可以提高睡眠质量，具有镇静的作用，而且可以改善植物神经的紊乱，谷维素也有类似的作用。而且维生素b十二可预防贫血，可以维持神经细胞和血红细胞健康状态是必须的一种微量元素。
投诉
2021-09-13 19:25
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识