空腹健身会对身体不好吗？
2021-09-13 2人回答
健康咨询描述：空腹健身会对身体不好吗？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
空腹健身对身体也是不好的，有一定影响，因为健身也会消耗体力，也是需要营养提供机体的。空腹的时候健身容易出现低血糖。健身运动最好是饭后半个小时到一个小时以后。
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2021-09-14 18:10
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
空腹健身的话，对于身体情况其实不太好，可以在。适当的饮食之后去健身，而且饮食的话也不要吃太多，吃一点就可以，平常的话也是要多注意自己的身体健康问题。
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2021-09-14 16:53
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