中指腱鞘炎怎么锻炼
2021-09-13 1人回答
健康咨询描述：中指腱鞘炎怎么锻炼
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满意答案
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- 蒋军健 副主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
手指腱鞘炎患者应该做好日常护理，坚持用温水洗手。当疼痛发作时，可以慢慢转动手腕，坚持做两分钟左右，也可以做握拳练习，将患手轻轻握成拳，然后再慢慢张开，直到手指完全伸直，反复做二十次即可。
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2022-11-05 08:42
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