早晨起来健身能减肥吗
2021-09-13 1人回答
健康咨询描述：早晨起来健身能减肥吗
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
早上运动一般是可以起到一定减肥效果，在做运动锻炼的时候能够促进全身血液循环，并且还可以疏通经络，将体内多余的热量和油脂排出体外，消化能够达到一定减肥的目的。如果体内已经出现了明显的症状，对于线下想要快速的减肥，可以去医院做吸脂手术，这样能够将体内多余的脂肪组织抽取出来。在平时还要控制好饮食习惯，尽量不要吃油脂含量高的食物。
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2021-09-13 22:24
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