喝柠檬水真的能减肥和变白吗
2021-09-14 1人回答
健康咨询描述：喝柠檬水真的能减肥和变白吗
免费咨询
满意答案
-
- 王丽 主治医师
- 萍乡市第二人民医院
病情分析：
喝柠檬水有一定的减肥效果，柠檬酸能够帮助身体中脂肪、糖分的代谢，减少肠胃对油脂的吸收，促进肠道的蠕动，帮助排出体内多余的垃圾和毒素，从而达到减肥的目的。柠檬水中含有较多的钾元素，促进身体的新陈代谢活动，减少体内的热量。但是光靠喝柠檬水减肥的效果不是特别明显，减肥者还要控制自己的饮食，避免食用辛辣油腻的食物，甜食也要少吃。
投诉
2021-09-14 01:20
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识