红豆加薏米红枣能减肥吗
2021-09-14 1人回答
健康咨询描述：红豆加薏米红枣能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
薏米和红豆对于减肥有一定的辅助作用，薏米和红豆属于粗粮，容易有饱腹感，在平时的主食中适当的摄入红豆和薏米，可以减少主食量，从而减少摄入淀粉，淀粉属于糖类，多余的糖类在体内可以转化成脂肪，从而使体重增加。
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2021-09-14 10:12
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