多吃菠菜真的能补铁吗
2021-09-14 1人回答
健康咨询描述：多吃菠菜真的能补铁吗
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满意答案
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- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
可以，菠菜中含有丰富的铁微量元素，多吃菠菜确实可以补铁，但是菠菜中草酸钙含量较高，如果是结石体质或有肾结石病史，应控制菠菜的食用量，不宜过多食用。
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2021-09-14 15:07
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