减肥的时候不能晚睡吗
2021-09-14 1人回答
健康咨询描述：减肥的时候不能晚睡吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
如果想要决心减肥，晚上就不要那么晚睡觉，一般睡眠不足的人更容易发胖，所以想要减肥一定要养成良好的作息习惯，晚上不要吃东西，多吃新鲜的水果蔬菜，不要长时间的熬夜。
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2021-09-14 14:09
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