我每天凌晨一点钟睡觉九点多起来这样会影响健康吗
2021-09-14 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：医生您好请问一下我每天凌晨一点钟睡觉九点多起来这样有规律的睡眠会影响身体健康吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
根据描述，睡眠的时间还是足够的，每个人的生物钟不会完全一样，作息时间也不会一致，但是呢，经常熬夜对于人体并不是特别好，容易造成各器官组织的功能紊乱异常，所以建议早点睡觉比较好。
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2022-10-15 21:05
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