2021-09-14 1人回答
健康咨询描述:早上骑自行车能减肥吗
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指导意见: 早上骑自行车可以减肥,但在平时必须注意饮食习惯,让营养均衡,多吃一些含有营养的食物,不能吃太多的油炸食品,或者是暴饮暴食,这是骑自行车减肥的前提,在骑自行车时要注意骑车的时间,合理的时间安排。
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