吃饭味道重有利于减肥吗
2021-09-14 1人回答
健康咨询描述：吃饭味道重有利于减肥吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
不利于，减肥期间需要做到饮食清淡，因为重口味食物有两大缺点，一个是摄取过多盐巴会留住体内的水分，结果就可能让身体出现水肿，另一个是多咸、多油、多辣的食物较开胃，结果吃多又变胖。
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2021-09-14 19:17
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