生乌龙茶有减肥功能吗
2021-09-14 1人回答
健康咨询描述：生乌龙茶有减肥功能吗
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- 姜静 副主任医师
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病情分析：
喝乌龙茶并不能有减肥的功效，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在体内带来肥胖。而减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。尽管乌龙茶含有比较多的茶多酚、维生素、矿物质，适量喝有益于营养，有抗氧化，对我们的心脑血管有益处。
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2021-09-14 19:13
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