每天做仰卧起坐能减肥吗
2021-09-14 1人回答
健康咨询描述：每天做仰卧起坐能减肥吗
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
指导意见：
坚持做仰卧起坐是有助于减肥的，而且仰卧起坐也是属于有氧运动，通过有氧运动的方式减肥也是比较健康的，也要长时间的坚持减肥，也是一个非常漫长的过程，而且也能够有效的帮助减除肚子上的赘肉。
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