平时吃的黑米有什么营养？
2021-09-14 1人回答
健康咨询描述：平时吃的黑米有什么营养？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
平时吃的黑米可以做为主食。黑米与白米一样都含有蛋白质，矿物质，维生素，微量元素也含有淀粉。而且黑米当中铁的含量和维生素a的含量要比白米多。
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2021-09-15 09:19
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