失眠症患者的饮食原则是什么
2024-07-29 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠症患者的饮食原则是什么
免费咨询
满意答案
-
- 张小倩 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
失眠的患者在饮食上应该可以多吃一些大枣，百合，莲子和优质的蛋白质，不要吃过于辛辣刺激和容易使人兴奋的食物，更不要喝一些兴奋性的饮料，比方说咖啡或者是浓茶。
投诉
2024-07-29 11:05
失眠症疾病百科
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识