红茶姜片真的能减肥吗
2021-09-14 1人回答
健康咨询描述：红茶姜片真的能减肥吗
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
红茶生姜对减肥有一定效果，但不一定适合所有体质。有些人喝了不会有什么减肥效果。想要有效减肥，就要多控制饮食，不要吃太油腻的食物，也不要暴饮暴食。最好吃一些清淡的食物，也可以多做运动。最好通过多运动来实现减肥。一般来说，生姜又辣又辣，可以在最短的时间内让身体快速发热，促进血液循环，消耗体内热量。而且红茶还有改善水肿的作用，对健康大有裨益，可以增加体内的抵抗力。但是，如果不喝太多，很容易引起上火。
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2021-09-15 00:00
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