哪些食物对骨质疏松有好处
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：哪些食物对骨质疏松有好处
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- 王闯 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
骨质疏松的患者应该吃含有充足钙质的食物，比如排骨、脆骨、虾皮、木耳、桶柑、海带、发菜、核桃仁等都是含钙量丰富的食物，同时还要多吃含有充足的维生素D及维生素C的食物，比如苋菜、香菜、小白菜以及多种水果。
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2021-09-15 02:32
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