2021-09-15 1人回答
性别:男
健康咨询描述:白米的热量高吗?
满意答案
病情分析: 一碗白米的热量大约是300千卡,里面含有维生素,b族蛋白质,脂肪,膳食纤维对维持人体健康非常重要,如果是在减肥期间需要少吃大米,多吃一些富含维生素丰富的蔬菜水果,可以吃一些粗粮。
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