怎么治失眠心烦意燥出虚汗？
2021-09-15 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怎么治失眠心烦意燥出虚汗？
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满意答案
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- 任俊赏 副主任医师
- 天水市精神病医院
病情分析：
出现心烦意乱，睡眠质量差并伴有出虚汗的症状，可能存在体虚，肾虚或者是长期精神压力大所导致的内分泌紊乱。建议平时要注意劳逸结合，尽量减轻压力。在饮食方面可以增强营养，多吃一些具有高蛋白的食物以及益气补肾的食物。在睡觉前可以选择做一些身体运动，或者是用热水泡脚，喝一杯热牛奶都是有助于睡眠的。如果有其他不适症状应该及时的去医院进行检查对症治疗。
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2021-09-15 18:10
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