月子里怎样吃减肥最快
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：月子里怎样吃减肥最快
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- 姜静 副主任医师
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病情分析：
调整饮食：产后饮食需要合理搭配，因为孩子已经生下来了，所以不需要像怀孕期吃太多东西，只需要保证母乳分泌正常即可。可以少吃一些油腻的食物，多摄入一些蛋白质、维生素、矿物质，蔬菜等等。刺激性较大的食物要禁止食用，因为现在还在喂奶，所以一定要吃的清淡一些。
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2021-09-15 07:08
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