2021-09-15 1人回答
性别:女
健康咨询描述:吃哪些食物有助于钙的吸收?
满意答案
病情分析: 在饮食方面,我建议可以适当的吃点奶制品或者是吃点虾皮也可以适当的晒一晒太阳。也可以吃一些维生素D含量较丰富的食物,维生素D可以帮助促进钙的吸收。
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