怎样正确减肥才能成功
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：怎样正确减肥才能成功
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
减肥最有效的方法是做好饮食控制，同时加强运动锻炼。饮食上面主要控制好饮食的总热量，尽量吃热量偏少的食物，还要控制好饮食的总量，每天至少要运动1个小时左右，同时配合喝减肥茶效果会更好。
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2021-09-15 09:05
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