苦瓜汁加酸奶能减肥吗
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：苦瓜汁加酸奶能减肥吗
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
苦瓜汁和酸奶配合单纯的吃这些是达不到减肥效果的，需要配合饮食加上运动，注意控制饮食，适当运动。平时注意控制饮食，少吃淀粉类食物，吃饭时细嚼慢咽，少食多餐，可以每天坚持运动。
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2021-09-15 10:22
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