颈椎病睡觉时怎么办
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：颈椎病睡觉时怎么办
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- 王铁志 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
可以把睡觉的枕头用颈椎枕，脖子酸痛比较厉害可以带颈拖，也可以进行中医推拿按摩针灸，或者牵引来缓解症状。首先要改变不良生活习惯以及姿势，工作一个小时锻炼一次颈椎操，自己注意挺胸抬头。对颈部进行拔罐，主要是放松颈部肌肉。
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2021-09-15 12:29
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