每晚晚饭后散步一小时能减肥吗
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：每晚晚饭后散步一小时能减肥吗
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
每天饭后都进行一小时的散步，对于身体是比较健康的，在睡前两个小时之内，不要吃任何的食物，也要注意健康的饮食，这样达到的减肥效果是比较健康的
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2021-09-15 13:10
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