早晨六点多起床喝热水能减肥吗
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：早晨六点多起床喝热水能减肥吗
满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，每天早晨6点多起床喝水可以有效排除体内的毒素，从而达到排便的效果，对身体也有一定的好处同时也能达到减肥的效果但是呢平时在饮食也要注意少吃含淀粉面比较高的，碳水化合物适当的有氧运动，增强体质的同时也能达到减肥的效果。
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