2021-09-15 1人回答
健康咨询描述:每天拍打腹部能减肥吗
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病情分析: 这种情况是对身体达不到减肥的效果,如果打算减肥的话,首先建议采取有效的有氧运动,比如说慢跑一小时或者是骑单车一小时都是可以的,同时的话在饮食上也要有所控制,建议多吃一些瓜果蔬菜,少吃一些高热量饮食。
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