失眠的治疗方法有哪些啊？
2021-09-15 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠的治疗方法有哪些啊？
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满意答案
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- 任俊赏 副主任医师
- 天水市精神病医院
病情分析：
治疗失眠的方法有很多，主要有以下几点，第一，睡前到户外散步，放松精神，上床前或洗个热水澡，用热水泡脚，然后就请第二，对顺利入眠有利而无一害，遇到人体进入睡眠状态，有许多方法，例如放松功已在民间流传可以借用聆听平淡而有节律的音响
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2021-09-15 19:19
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