2021-09-15 2人回答
健康咨询描述:多梦磨牙多吃什么
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病情分析:
出现多梦磨牙等问题的情况下,是有可能和神经性问题都有关系的,或者是精神压力过大的因素所造成的问题,这种情况就应该考虑使用安神补脑液等一些药物去帮助调整睡眠的深度。
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病情分析:
这种情况是心脾两虚,气血不足的表现,建议你服用中成药归脾丸调理一下,具有健脾养血安神的作用。饮食上要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食,注意不要用脑过度,适当放松很重要,多运动。多喝点百合粥,可以安神。此外,桂圆肉白糖一起蒸熟每晚服用效果也很好。