妇性常吃红豆好吗？
2021-09-15 1人回答
性别：男
健康咨询描述：妇性常吃红豆好吗？
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
女性患者经常吃红豆对身体是非常好的。红豆中含有丰富的铁质，能够让人气色红润，可以起到补血，促进血液循环，强化体力，增强抵抗力的效果。另外经常吃些红豆，还可以起到安神养血，对于女性常见的失眠多梦，心虚不安睡眠质量比较差等症状都有所改善。
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2021-09-15 20:05
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