决明子和海带能减肥吗
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：决明子和海带能减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
草决明和海带能减肥，因为草决明和海带里面都含有大量的纤维素和一些维生素，对，还有排便的作用，减肥的时候还可以吃一些鱼和蛋白质高的食物，减肥的时候不但能燃烧脂肪，蛋白质也会有所流失，平时饮食一定要清淡为主，多喝一些茶也有助于减肥。
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