每天慢跑20分钟会损伤关节吗
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：每天慢跑20分钟会损伤关节吗
免费咨询
满意答案
-
- 程斌 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
每天慢跑20分钟，可以锻炼关节的稳定性，一般来说，不会导致关节的损伤。建议还是以不劳累为主，平常还是要注意劳逸结合，如果本身有关节炎的话，建议还是要适当的减少活动量。
投诉
2021-09-15 20:38
关节炎疾病百科
关节炎泛指发生在人体关节及其周围...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
膝关节骨性关节炎的治疗选择
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识