每天慢跑20分钟能减肥吗
2021-09-10 1人回答
健康咨询描述：每天慢跑20分钟能减肥吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
每天跑步20分钟通常是可以减肥的。跑步不仅可以让脂肪燃烧，同时也能够帮助减肥，还可以让身体更加健康，不过跑步需要每天长期的坚持才会看到减肥的效果
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2021-09-10 14:22
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