每天慢跑加快走20分钟能减肥吗
2021-09-16 1人回答
健康咨询描述：每天慢跑加快走20分钟能减肥吗
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满意答案
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- 陈夫 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
每天慢跑加快走20分钟，这需要一定的能量，可以消耗一定的脂肪供能，有利于减肥，但运动量有点少，增加一倍且与控制饮食相结合效果会更好。
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2021-09-30 15:58
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