骨性关节炎适合哪些运动
2021-09-15 2人回答
健康咨询描述：骨性关节炎适合哪些运动
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满意答案
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- 王铁志 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
有骨关节炎的患者平时适宜的运动有平地慢跑或者快步走、游泳、骑行、健身操等。平时要注意肌肉力量的练习，以减少关节压力。骨关节炎是一种骨与关节的退行性病变，骨关节炎的发生多与于病变部位长期、反复的关节不稳定、应力不平衡、机械性磨损、负重过大等因素有关。所以，骨关节炎患者的运动应注意避免过多的负重运动及激烈运动，减少比如登山、爬楼梯等，避免背、提过重的行李，改用拉、拖行李的方法出行。
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2021-09-15 21:11
其他答案 (1)
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- 刘永祥 副主任医师
- 烟台市烟台山医院
病情分析：
目前考虑是膝关节骨性关节炎，主要表现为膝关节疼痛活动受限。建议平时不要剧烈运动，注意膝关节保暖，适当进行自行车慢走游泳等有氧运动，口服氨基葡萄糖胶囊，外用扶他林软膏
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2021-09-15 20:49
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