晚上喝大碴粥能减肥吗
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：晚上喝大碴粥能减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
晚上喝大碴粥有利于减肥，但是同时也应该坚持有氧运动以及控制饮食，7次不能吃油炸的食物，比如油炸，薯片，油条，油炸糕等，长期喝粥容易造成营养不良，建议还是综合的减肥比较安全。
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2021-09-15 23:25
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