吃豆类食物有营养吗？
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：吃豆类食物有营养吗？
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
吃豆类食物，可以补充人体所需要的微量元素和矿物质，里面含有多不饱和脂肪酸，碳水化合物以及苯丙氨酸，里面大量的蛋白质和豆固醇可以有效的降低胆固醇，可以有效的降低胆固醇，降低患心血管疾病的风险。
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2021-09-16 14:10
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