早餐选择什么食物吃有营养？
2021-06-19 1人回答
健康咨询描述：早餐选择什么食物吃有营养？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
您好，建议早餐的话可以适当的吃一些鸡蛋牛奶面包等优质蛋白质含量高的食物，也要适当的补充维生素，尽量保证营养均衡，日常生活中尽量的做到三餐规律，合理摄入营养物质丰富的水果蔬菜等食物！
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2021-06-19 21:27
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