香醋泡花生米能减肥吗
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：香醋泡花生米能减肥吗
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
香醋泡花生米对于减肥来说，起不到任何的减肥效果，减肥最关键的就是要管住嘴，迈开腿，坚持有效的体育锻炼。同时一定要注意低热量，低脂肪，低盐的饮食，不要吃高热量，高脂肪的食物。同时一定要注意，每天运动时间一定要控制在一个小时以上，这样才可以有效的燃烧脂肪，消耗身体的热量。
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2021-09-15 23:00
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