家用健身单车能减肥吗
2021-09-16 1人回答
健康咨询描述：家用健身单车能减肥吗
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
家用动感单车减肥效果不错,它利用腿部的蹬力让全身做有氧运动,一般45分钟的动感单车运动可以燃烧400到500卡路里热量,相当于长跑一个半小时,所以家用动感单车可以减肥。
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2021-09-16 01:15
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