吃什么补钙和锌
2021-09-16 1人回答
健康咨询描述：吃什么补钙和锌
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满意答案
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- 王思刚 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
用食物补钙和锌可以选择，动物肝脏，鱼，鸡蛋，牛奶，肉类。以及大头菜，紫菜，花椰菜等。也可以选择药物制剂来进行补充如乳酸钙磷酸钙，碳酸钙地三片等。同时还要配合维生素D促进钙的吸收。
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2021-09-16 06:32
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