薏仁枸杞红枣能减肥吗
2021-09-16 1人回答
健康咨询描述：薏仁枸杞红枣能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
薏仁枸杞红枣是不能减肥的，减肥建议饮食控制和加强运动，饮食要以清淡为主，减少脂肪、热量的摄入，少吃油炸食品、膨化食品，适当吃新鲜的蔬菜和水果，食用粗粮代替主食，同时每天要进行足量的运动。
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2021-09-16 06:54
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