2021-09-16 1人回答
健康咨询描述:一天三顿喝粥能减肥吗
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病情分析: 这种情况单纯喝粥并不一定具有减肥的效果,因为粥的热量是比较高的,而且身高餐后两个小时,血糖水平也是比较严重的,个人建议患者治疗上其实最主要的还是需要多样化饮食啊,饮食的热量控制在合理的范围,而不是只吃一种食物的。
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