一天喝粥能减肥吗
2022-01-08 1人回答
健康咨询描述：一天喝粥能减肥吗
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
病情分析：
天天喝粥也不能减肥的肥胖最主要的原因是因为热量吸收大于消耗热量，所以如果想要减轻体重的话要进行体育运动锻炼的同时，养成良好的饮食习惯，平时不要吃含热量以及脂肪比较丰富的食物，而且要坚持锻炼身体。
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2022-01-08 22:45
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