饭后喝醋兑水能减肥吗
2021-09-16 1人回答
健康咨询描述：饭后喝醋兑水能减肥吗
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
指导意见：
饭后喝醋可能对于消化有一点点的影响，但是并不能够带来热量消耗，也不能减少热量的摄入。要想减重，最根本的方法是健康的四大基石，如合理均衡的营养控制热量，健康适度地锻炼帮助消耗热量，长期坚持才能够消耗多余的热量，带来体重的下降。同时戒烟、限酒，心理的平衡同样重要。减肥没有所谓偏方和秘诀
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2023-01-07 13:12
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