天天喝红豆薏仁粥能减肥吗
2021-09-16 1人回答
健康咨询描述：天天喝红豆薏仁粥能减肥吗
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满意答案
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- 张传英 主治医师
- 天津市武清区中医医院
病情分析：
红豆薏米主要考虑是去失德，如果湿气比较重的话，也会很容易引起肥胖，所以喝红豆薏米是可以有效减肥的。平时在饮食上多加注意，可以多吃一些高蛋白饮食，少吃一些热量比较高的，适当的有氧运动也可以来达到减肥效果。
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2021-09-16 10:11
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