少油少盐食物能减肥吗
2021-09-16 1人回答
健康咨询描述：少油少盐食物能减肥吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
长期低盐低油是有利于减肥的，但是要注意运动，因为肥胖主要是以前饮食不当所造成的，所以现在需要注意运动，消耗体内的能量，才能达到减肥的目的。在平时也要注意营养均衡，如果经常出现营养不良，会引起身体虚弱，导致贫血等症状，对减肥也会造成一定影响。尽量注意健康减肥，注意每天的摄入量以及运动量这样才有利于减肥。
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2021-09-16 10:16
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