黑芝麻糊加酸奶能减肥吗
2021-09-16 1人回答
健康咨询描述：黑芝麻糊加酸奶能减肥吗
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
吃酸奶配黑芝麻有很多好处。酸奶营养丰富，如果吃的时候加上点黑芝麻，则润肤抗老的功效更强。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁等营养成分。其中丰富的维生素E，有很强的抗氧化活性，不但能减缓皮肤衰老，还能滋润皮肤。
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2021-09-16 12:49
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