怎样能健康减肥又简单实用
2021-09-16 1人回答
健康咨询描述：怎样能健康减肥又简单实用
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
健康科学的减肥方式需要饮食与运动相结合，饮食上要以清淡为主，减少脂肪、热量的摄入，要保证一日三餐，避免暴饮暴食，同时每天要进行足量的有氧运动，可以有效的起到减肥的作用。
投诉
2021-09-16 12:25
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识