躺在床上抬腿能减肥吗
2021-09-16 1人回答
健康咨询描述：躺在床上抬腿能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
躺在床上抬腿是可以减肥的，可以减少腿部的脂肪，但是效果并不明显，还可以通过游泳、跑步、快走等有氧运动进行减肥，同时要注意饮食，减少脂肪、热量的摄入。
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2021-09-16 13:12
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